Everyone

ShvagerFM

Ice Cream Sandwich

Exercițiul principal pentru bara orizontală este pull-up. Classic pull-up-uri se dezvolta musculatura spatelui și a mâinilor. Dar nu toată lumea știe că trage-up-uri sunt de diferite tipuri. În plus față de separarea pull-up-uri peste mânere (overhand și underhand, aproape, mediu, larg, diferit, neutru), există multe alte tipuri de pull-up-uri și exerciții de pe bara. Există 27 de exerciții de pe bara prezentate în această aplicație. Efectuarea acestei exercitiile pe care le va aduce corpul într-o formă sportivă și diversifica antrenamentele pe o bară orizontală. Workout-te si cu prietenii!
Funcționalitatea aplicației:
- 27 exerciții pentru o bară orizontală
- posibilitatea de a salva un număr nelimitat de programe de antrenament
- setări flexibile de formare
- modul automat de antrenament
- motivație
- memento-uri ale următorului antrenament

Pullups my workout

Cea mai recentă versiune a Pullups my workout